ການປິ່ນປົວທີ່ຫນ້າຮັກແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການສະແດງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສ້າງຊຸດກະໂປງຄື້ນຂອງພະລັງງານທີ່ມີຄວາມເຈັບປວດໂດຍກົງຜ່ານຜິວຫນັງຂອງຄົນອື່ນໂດຍຜ່ານລະດັບກາງ. ແນວຄວາມຄິດແລະເຕັກໂນໂລຢີເດີມໄດ້ພັດທະນາຈາກການຄົ້ນພົບວ່າຄື້ນຟອງສຽງທີ່ສຸມໃສ່ແມ່ນສາມາດທໍາລາຍຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕ່ອມຂົມ. Shockwaves ທີ່ຜະລິດໄດ້ພິສູດໄດ້ພິສູດໃຫ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການສຶກສາວິທະຍາສາດຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບການຮັກສາສະພາບການຊໍາເຮື້ອ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຊckkອກແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງສໍາລັບການບາດເຈັບທີ່ຍາວນານ, ຫຼືຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກພະຍາດ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາແກ້ປວດກັບມັນ - ຈຸດປະສົງຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນການກະຕຸ້ນການຕອບສະຫນອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍລາຍງານວ່າຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຂົາແມ່ນຫຼຸດລົງແລະການເຄື່ອນທີ່ປັບປຸງຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຄັ້ງທໍາອິດ.
ເຮັດແນວໃດຊ້ວນ ການປິ່ນປົວເຮັດວຽກບໍ?
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຊckkອກແມ່ນຮູບແບບທີ່ກໍາລັງກາຍເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປໃນການບໍາບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການໃຊ້ພະລັງງານທີ່ຕ່ໍາກວ່າໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວໂຣກຜີວຫນັງ, ຫຼືເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີເນື້ອເຍື່ອສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ເຊັ່ນ: ເສັ້ນໃຍແລະເສັ້ນເອັນ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຊckkອກສະເຫນີໃຫ້ຮ່າງກາຍເປັນຟີຊິກສາດອີກຢ່າງຫນຶ່ງສໍາລັບ Stubborn, tendinopathy ຊໍາເຮື້ອ. ມີເງື່ອນໄຂບາງຢ່າງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງຕໍ່ຮູບແບບການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ, ແລະມີທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຫນ້າຮັກສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງຕົນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຊckkອກແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນທີ່ມີຄວາມຊໍາເຮື້ອ (ເຊັ່ນ: tendinopathies) ໃນ tendinitis) ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຕອບສະຫນອງການປິ່ນປົວອື່ນໆ; ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີ: ສອກ Tennis, Achilles, cuff ພືດຫມູນວຽນ, ການປູກຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີເຂົ່າ, ກະໂດດເຂົ່າ, tendinitis calcific, calticitis ຂອງບ່າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການແຂ່ງຂັນກິລາ, ໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືເມື່ອຍຊໍ້າຊາກ.
ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປະເມີນໂດຍຟີຊິກບໍານານໃນການຢ້ຽມຢາມຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານເພື່ອຢືນຢັນວ່າທ່ານເປັນຜູ້ສະຫມັກທີ່ເຫມາະສົມໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮັກແພງ. The Momentio ຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການສຶກສາກ່ຽວກັບສະພາບການຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍສົມທົບກັນ, ການປິ່ນປົວກ້າມເນື້ອອື່ນໆແມ່ນເຮັດໄດ້ 1-6 ອາທິດ, ຂື້ນກັບຜົນໄດ້ຮັບ. ການຮັກສາຕົວມັນເອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ມັນພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາພຽງ 4-5 ນາທີ, ແລະຄວາມເຂັ້ມສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອຮັກສາມັນໃຫ້ສະດວກສະບາຍ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຊckkອກໄດ້ສະແດງໃຫ້ປະຕິບັດຕໍ່ເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ:
ຕີນ - ສົ້ນສູງ, fasciitis plainsar, Achilles tendonitis
ສອກ - Tennis ແລະສອກສອກສອກ
ບ່າ - tendinosis calfific ຂອງກ້າມຊີ້ນ cuff rotator
ຫົວເຂົ່າ - Patellar tendonitis
ສະໂພກ - bursitis
ຂາຕ່ໍາ - ຝັກ shin
ຂາເທິງ - ການ Frictions Wrictibial Briction Synd
ອາການເຈັບຫລັງ - lumbar ແລະພາກສ່ວນກະດູກສັນຫຼັງແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງກ້າມເນື້ອເຮື້ອຮັງ
ຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຂອງການຮັກສາການປິ່ນປົວທີ່ຫນ້າຢ້ານ:
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຊckkອກມີອັດຕາສ່ວນທີ່ດີເລີດ / ມີປະສິດຕິຜົນ
ວິທີແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ແມ່ນການສະແດງສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອໃນບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ, ກັບຄືນ, ສົ້ນ, ຫົວເຂົ່າຫລືແຂນສອກຫລືສອກ
ບໍ່ຕ້ອງມີອາການສລົບ, ບໍ່ມີຢາເສບຕິດ
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຈໍາກັດ
ທົ່ງນາຕົ້ນຕໍຂອງການສະຫມັກ: OrthoHopedics, ການຟື້ນຟູ, ແລະຢາ T ກິລາ
ການຄົ້ນຄ້ວາໃຫມ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສາມາດມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ອາການເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມ
ຫຼັງຈາກການຮັກສາແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼືການໃຄ່ບວມເປັນເວລາສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ເພາະວ່າອາການຊ shock ອກກະຕຸ້ນການຕອບສະຫນອງ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຮ່າງກາຍປິ່ນປົວຕົວເອງຕາມທໍາມະຊາດ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ເອົາຢາຕ້ານອັກເສບຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຊ້າລົງ.
ເມື່ອສໍາເລັດການປິ່ນປົວຂອງທ່ານທ່ານສາມາດກັບໄປເຮັດກິດຈະກໍາປົກກະຕິທີ່ສຸດເກືອບທັນທີ.
ມີຜົນຂ້າງຄຽງບໍ?
ການບໍາບັດ Shockwave ບໍ່ຄວນໃຊ້ຖ້າມີການຫມູນວຽນຫຼືເສັ້ນປະສາດເສັ້ນປະສາດ, ການຕິດເຊື້ອ, ເນື້ອງອກ, ຫຼືສະພາບກະດູກທີ່ມີເນື້ອທີ່. ການບໍາບັດ Shockwave ຍັງບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຖ້າມີບາດແຜຫຼືເນື້ອງອກຫຼືໃນເວລາຖືພາ. ປະຊາຊົນໂດຍໃຊ້ຢາທີ່ມີເລືອດເນື້ອເຍື່ອຫຼືຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການຫມູນວຽນກໍ່ອາດຈະບໍ່ມີສິດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.
ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຊ shock ອກ?
ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບສູງເຊັ່ນ: ແລ່ນຫລືຫຼີ້ນເທັນນິດເປັນເວລາ 48 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດຫລັງຈາກໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ທ່ານສາມາດເອົາຢາ para ກາເປຣາໄດ້ຖ້າທ່ານສາມາດ, ແຕ່ຫຼີກລ່ຽງການຕ້ານການຕ້ານທານທີ່ບໍ່ແມ່ນການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ steroidal.
ເວລາໄປສະນີ: Feb-15-2023